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健保每半年給付一次「洗牙」，但網路卻常見「洗牙會讓牙縫變大」、「洗牙會傷害琺瑯質」、「洗牙會讓牙齒變很敏感」的說法，或是有不少人大力推崇洗牙，認為「洗牙是要把牙齒洗白」，實際上牙醫師破解這些全都是迷思啦。
「記得要固定半年回診檢查洗牙喔」、「牙齦有點發炎，幫你洗個牙吧」或「牙齒檢查沒甚麼問題，幫你洗個牙清潔一下」，在看牙時，民眾常常會聽到牙醫師這樣子叮嚀，但一般人卻常對洗牙一知半解。
奇美醫院牙醫部牙髓病科主治醫師郭祉吟表示，之所以要洗牙，是因為刷牙時常常會有死角，清潔不易，導致食物殘渣與唾液中的細菌混合堆積成牙垢，日積月累下便在牙根表面形成頑固、粗糙的牙結石，無法靠牙刷來移除，就需要使用超音波能量震動讓牙結石脫落。秒殺
洗牙會讓牙縫變大？郭祉吟說，牙結石堆積會造成牙齦發炎腫脹、牙齦萎縮牙周破壞，進而讓牙齒周圍齒槽骨下降、牙根暴露，牙齒外觀變長，洗牙後去除了牙結石，恢復牙齒乾淨外觀，發炎腫脹消失，但已被破壞掉的牙肉跟齒槽骨無法再生，才會看起來牙縫變大，其實是原本的牙縫全部被結石塞住了，清掉結石只是還牙齒原本的真面目而已。
至於洗牙會讓牙齒變得很敏感？實際上是表面沒琺瑯質保護的牙根暴露出來，對於外界溫度的變化刺激比較敏感，在牙周破壞沒有很嚴重的情況之下，洗牙後的幾天可能會對溫度比較敏感，只要避開過冷、過熱、過酸、過甜的食物，幾天後牙齦組織恢復，牙齒適應後就會緩解。
洗牙會傷害琺瑯質？洗牙是要把牙齒洗白？也全都是迷思，郭祉吟強調，牙齒表面的琺瑯質硬度非常堅硬，超過骨頭硬度好幾倍，洗牙使用的超音波能量完全沒有辦法傷害到牙齒結構的；而洗牙更只能把牙齒表面推積的牙結石清除乾淨，無法洗白因嚼檳榔、抽煙或茶、咖啡等造成的牙齒變色。
另外，一般民眾在洗牙中會感到酸軟不適，甚至疼痛，郭祉吟說，這是當牙結石很久沒有被清除，大量堆積，或平時刷牙習慣或方法不正確導致結石深度深入牙齦之中，牙醫師為了要將結石清乾淨，必須將洗牙的機器放入牙齦深部，才容易讓病人感到不舒服，如果平常可遵循正確潔牙步驟，定期回診檢查牙齒同時洗牙，看診過程中就可以減少很多不適。
中國時報【林思慧、楊孟立╱台北報導】
年金改革相關修法草案3月將送立法院。銓敘部在官網公布「公務人員年金改革試算器」，供民眾線上試算。國民黨文傳會副主委唐德明表示，草案都還沒送進立法院，銓敘部已推出試算表，凸顯蔡政府吃了秤砣鐵了心，要強推年金改革。
唐德明說，蔡政府不願意花時間溝通，一方面打臉最會溝通政府的大話；另一方面，則不禁讓人民懷疑蔡政府別有居心，有什麼陰謀詭計在其中。唐德明表示，奉勸蔡政府「呷緊弄破碗，多多溝通才是正辦」。
民進黨立委張宏陸則說，如果退休公教人員團體發動抗爭，包圍立法院，「我不會感到意外，但也尊重他們。」他強調，年金改革一定得做，不過社會各界的聲音，立法委員都得聽進去作為參考，在立法院理性討論改革「幅度」的大小，這才是對國家、對退休公教負責任的表現。
張宏陸坦承，年金改革對民進黨下一次的選舉或多或少都有影響。不過，即便有人大聲疾呼反改革，社會上還是有部分聲音支持改革，「如果我們害怕改革會失去選票，那不改革不是也會流失另一塊的選票嗎？」
民進黨立委王定宇認為，銓敘部公布的試算系統只是粗略估出一個落點，但還不是完整的年金改革版本，這個系統就像是考大學前的模擬考一樣，可以作為參考用，並非定案。他呼籲每個關心退休金的公教人員，先去試算未來退休金的落點，進到國會後再理性討論。「我們這一屆國會很熱鬧，可以容納各種聲音，每個人都有權利去捍衛自己的權益。」改革一定會影響選票，但與其擔心選票還不如擔心國家，如果不改革，最後結果就是大家都領不到。他強調，馬英九過去也說過年金要改革，但最後還是沒改，民進黨也可以不改，可是不改革國家財政危機不會解除，「不敢勇於改革，才是不負責任的表現。」
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